Acerca de

PLANTAVERDE-05.jpg

Zwangerschap & kraamtijd

Het is natuurlijk belangrijk om een nieuw leven te beginnen met gezonde voeding. Door voeding groeit een kindje en via de moeder krijgt de baby zijn of haar voedingsstoffen binnen en met deze voedingsstoffen wordt het lichaampje opgebouwd. Zwangerschap en geboorte is zo’n mooi en belangrijk proces, daarom ben ik mij gaan specialiseren in zwangerschap en de kraamtijd. Het is fijn om vrouwen te kunnen helpen deze tijd fijn en voorspoedig te laten verlopen en kinderen al de meest gezonde manier van voeding mee te geven in hun eerste tijd. Dit draagt veel bij aan de gezonde groei van het kind en het kan de vrouw helpen zich gezond en fit te voelen tijdens de zwangerschap en veel bijdragen in het herstel na de bevalling. 

 

Welke onderwerpen bespreken we? 

Afhankelijk van jouw situatie bespreken we tijdens de zwangerschap bijvoorbeeld de volgende aspecten: 

- Welke voedingsstoffen zoals mineralen en vitaminen extra belangrijk zijn voor een gezonde zwangerschap. 

- Welke voeding je beter kunt vermijden tijdens je zwangerschap 
-Eventuele klachten
- Pure, verse, gevarieerde en biologische voeding

-Voedingsstoffen zoals mineralen en vitamine die extra belangrijk zijn in de kraamtijd en waarom.
-Waar kun je nog meer opletten in de kraamtijd om je lichaam te laten helen en aansterken
- Recepten volgens de natuurvoeding